Секреты красивых волос

Нужно понимать, что красивые волосы — это в первую очередь здоровье вашего тела и организма. И подпитывать волосы изнутри — это одно из важнейших правил! Прежде всего, еда нужна нам для хорошего самочувствия и для красивой, нежной кожи, здесь же питание затрагивает и волосы, что само собой естественно! Больше мяса, морепродуктов, овощей, больше зелени и фруктов, и вы возрадуетесь, увидев результат.

Сон - это, как говориться, лекарство от всех болезней. Кожа и волосы всегда требуют ухода за собой, но без внутреннего ухода не будет внешнего. Если вы всё время недосыпаете и чувствуете себя разбитой, то самое время поберечь себя от стрессов, потому что они могут нагрянуть очень неожиданно. И подушка тоже сильно влияет на красоту волос, так что, только натуральные ткани!

Аккуратность с волосами приводит к хорошим результатам, а если же вы будете путать их, резко дергать и при мытье волос делать это крайне аккуратно. Нужно знать, что концы волос старше корней на 4 года, так что относитесь с ними со всей осторожностью. И чтобы волосы не путались, мировые стилисты советуют мыть их частями.

Ополаскивание приводит к блеску и гладкости волос, поэтому не пренебрегайте натуральными средствами и ополаскивайте волосы лимонной водой. Чтобы остатки средств не забивались в структуру волоса, и не пропадал блеск. Всегда используйте термозащиту при использовании утюжков и фена. Ну и, разумеется, обходитесь со всей осторожностью с мокрыми волосами, повредить их намного легче, когда они влажные.